| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 9.00 Pilates (Luigi) |
9.00 Pilates (Rosa) |
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| 10.00 Tonificazione (Alessandro) |
10.00 Tonificazione (Luigi) |
10.00 Pilates (Rosa) |
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| 11.00 Ginnastica dolce (Alessandro) |
11.00 Ginnastica dolce (Luigi) |
11.00 Ginnastica dolce (Rosa) |
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| 14.30 Tai-chi-quan |
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| 15.30 Judo pre-agonistica (2011-2014) |
15.30 Judo ragazzi (2011-2014) |
15.30 Judo pre-agonistica (2011-2014) |
15.30 Judo ragazzi (2011-2014) |
15.30 Judo pre-agonistica (2011-2014) |
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| 16.30 Judo bimbi scuola materna (2020-2021) |
16.30 Judo bimbi scuola materna (2020-2021) |
16.30 Judo bimbi scuola materna (2020-2021) |
16.30 Judo bimbi scuola materna (2020-2021) |
16.30 Judo bimbi scuola materna (2020-2021) |
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| 17.15 Judo bimbi (2018-2019) |
17.15 Judo bimbi (2018-2019) |
17.15 Judo bimbi (2018-2019) |
17.15 Judo bimbi (2018-2019) |
17.15 Judo bimbi (2018-2019) |
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| 18.05 Judo ragazzi (2015-2017) |
18.05 Judo ragazzi (2015-2017) |
18.05 Judo ragazzi (2015-2017) |
18.05 Judo ragazzi (2015-2017) |
18.05 Judo ragazzi (2015-2017) |
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| 19.05 Judo agonistica |
19.05 Judo agonistica |
19.05 Judo non agonisti |
19.05 Judo agonistica |
19.05 Judo agonistica (preparazione atletica) |
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| 20.15 Judo non agonisti |
20.15 Aikido (2 ore) |
20.00 Karate (cinture da bianca a verde) |
20.15 Judo non agonisti |
20.00 Karate (tutte le cinture) |
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| 21.15 Kung-fu |
21.15 Karate (cinture da blu a nere) |
21.15 Kung-fu |
21.15 Karate (cinture da blu a nere) |
